“Voor de beginner zijn er vele mogelijkheden, voor de ervarene slechts enkele” – Sunryu Suzuki

Als je eens bij ons wilt komen mediteren, neem dan eerst even contact op met de meditatieleiding.

Als je al bekend bent met zen, dan kun je voor jezelf zien of deze groep bij je past.

Als je nog geen ervaring hebt met zenmeditatie, dan krijg je instructies voorafgaand aan de meditatie. Kom dan wel wat vroeger (19:30 uur).

Het wordt aanbevolen om minimaal 5 keer langs te komen om te ervaren wat het met je doet zodat je ‘weet’ of het bij je past. Zorg voor loszittende kleding. Bankjes, meditatiekussens en matten zijn aanwezig, dus je hoeft in principe niets zelf mee te nemen. Er is een vrije inloop; er is altijd plaats!